Гэтая старонка была перакладзена аўтаматычна і яшчэ не праверана экспертамі.

СААЗ вызначае здароўе паражніны рота як «стан, якое характарызуецца адсутнасцю хранічнага болю ў паражніны рота і ў вобласці твару, рака ротавай паражніны рота і горла, інфекцый і язваў паражніны рота, захворванняў пародонта (дзёсен), зубнога карыесу, выпадзенні зубоў і іншых захворванняў і парушэнняў здароўя, якія абмяжоўваюць здольнасці чалавека . Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего здоровья, благополучия и качества жизни человека. Исходя из этого, в 2013 году Всемирная Стоматологическая Федерация FDI учредила проведение Всемирного дня здоровья полости рта (World Oral Health Day — WOHD).

Сусветны дзень здароўя паражніны рота – гэта міжнародны дзень, які абвяшчае важнасць здароўя паражніны рота для людзей усіх узростаў ва ўсіх краінах свету. З кожным годам папулярнасць мерапрыемства ў агульнасусветным маштабе няўхільна ўзрастае. Клопат аб паражніны рота з'яўляецца адным з асноўных кампанентаў агульнай прафілактыкі і клопату аб арганізме. Гаворачы аб прыгажосці і здароўе зубоў, нельга недаацэньваць прафілактычнага значэння гігіенічнага догляду за паражніной рота. Вялікая колькасць людзей пакутуюць ад якога-небудзь стаматалагічнага захворвання, прычым многія з захворванняў можна лёгка ўхіліць яшчэ на ранняй стадыі, альбо прадухіліць зусім, калі падыходзіць з большай адказнасцю да асабістай гігіены паражніны рота.

Мэты і задачы Сусветнага дня здароўя паражніны рота

Мэты дня : звярнуць увагу насельніцтва на тое, як шмат значыць стаматалагічнае здароўе ў іх жыцці, праінфармаваць аб мерах першаснай прафілактыкі, а таксама дапамагчы ў фарміраванні матывацыі да вядзення здаровага ладу жыцця.

У плане захавання стаматалагічнага здароўя – гэта, перш за ўсё, навучанне правільнаму догляду за паражніной рота і арыентацыя на своечасовы зварот да лекара-стаматолага пры першых сімптомах стаматалагічнага няшчасця, а таксама наведванне лекара-стаматолага з прафілактычнай мэтай.

Задачы дня: паляпшэнне дасведчанасці і стымуляванне пацыентаў, сацыяльных супольнасцяў і ўрадавых арганізацый, а таксама аб'яднанне сумесных намаганняў для зніжэння стаматалагічнай захваральнасці.

Па дадзеных медыцынскіх статыстычных апытанняў, толькі 9,27% насельніцтва чысцяць зубы больш за адзін раз у дзень, а ў 11,3% насельніцтва догляд за паражніной рота адсутнічае наогул. Аднак пацыенты праводзяць чыстку зубоў асноўнымі сродкамі для індывідуальнай гігіены паражніны рота неналежным чынам, таму поўнае механічнае ўхіленне налёту не вырабляецца, нягледзячы на ​​даступнасць і эфектыўнасць дадзенага метаду.

Прафілактыка захворванняў паражніны рота

Практычна любое стаматалагічнае захворванне лягчэй папярэдзіць, чым лячыць.

Першасная прафілактыка:

• стварэнне ўмоў для нармальнага фарміравання і першаснай мінералізацыі цвёрдых тканін зуба;
• забеспячэнне фізіялагічнага плыні працэсу паспявання цвёрдых тканін зуба (другасная мінералізацыя), пры неабходнасці – стымуляцыя гэтых працэсаў;
• прадухіленне або ліквідацыю фарміравання карыесагеннай сітуацыі ў паражніны рота.

Другасная прафілактыка ўключае:

• ранняя дыягностыка;
• лячэнне карыесу зубоў сучаснымі метадамі.

Досыць выконваць асноўныя правілы , на которых базируется весь мировой стоматологический опыт:

• правільная гігіена паражніны рота;
• правільнае харчаванне (са скарачэннем утрымання свабодных цукроў, належнае спажыванне гародніны і садавіны);
• выкарыстанне фтарыдаў;
• рэгулярнае наведванне лекара-стаматолага;
• скарачэнне маштабаў курэння, выкарыстання бяздымнага тытуню, у тым ліку жаванне арэха кацеху, і спажывання алкаголю для зніжэння рызыкі развіцця рака паражніны рота, захворванняў пародонта і выпадзення зубоў;
• прасоўванне выкарыстання ахоўных сродкаў падчас заняткаў спортам і паездак на матарызаваных транспартных сродках для зніжэння рызыкі асабовых траўм.

Правільная гігіена паражніны рота

Гігіена паражніны рота заключаецца ў хатняй чыстцы зубоў мінімум два разы на дзень с пастой, содержащей фтористые соединения (от 1000 до 1500 ppm), а также в использовании дадатковых сродкаў гігіены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.). Помимо этого, стоит обязательно проводить прафесійную гігіену паражніны рота у врача-гигиениста.

Рацыянальнае харчаванне

Адной з найважнейшых стратэгій у захаванні здароўя паражніны рота з'яўляецца правільнае харчаванне : то, что мы едим и как часто мы принимаем пищу. Если вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Галоўнае патрабаванне – абмежаванне частаты спажывання вугляводаў. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Необходимо минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.

Выкарыстанне фтарыдаў

Фтарыдзмяшчальныя зубныя пасты рэкамендуецца выкарыстоўваць для прафілактыкі развіцця карыесу (з узроставымі абмежаваннямі па канцэнтрацыі і расходзе пасты для дзяцей).

Рэгулярнае наведванне ўрача-стаматолага

Наведвайце лекара стаматолага не менш за адзін раз у год. Пры гэтым вам будуць своечасова прызначаны і праведзены прафілактычныя мерапрыемствы , а при необходимости и лячэнне зубоў . Не откладывайте визит к врачу-стоматологу, если вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

Асноўныя сродкі індывідуальнай гігіены паражніны рота:

• зубныя пасты, гелі, зубныя парашкі;
• зубныя шчоткі.

Дадатковыя сродкі гігіены паражніны рота:

• флоссы (зубная нітка), калыпкі;
• ірыгатары (гідрамасажоры);
• міжзубныя стымулятары;
• сродкі для чысткі мовы: скрабкі, шчоткі-скрабкі;
• апалосквальнікі для паражніны рота, Адбельвальнікі для зубоў;
• парашкі для апрацоўкі зубных пратэзаў.

Стаматалагічнае здароўе з'яўляецца адным з важных элементаў агульнага здароўя чалавека і аказвае значны ўплыў на якасць жыцця.