Информ-дайджест "Жизнь не игра - перезагрузки не будет! Стресс и его профилактика"
26 марта 2025 г. в рамках программы мероприятий по профилактике кризисных состояний, в общежитии МРК ребята из группы 4к9491 провели Информ-дайджест "Жизнь не игра – перезагрузки не будет! Стресс и его профилактика".🧘♂️🧘♀️ Ведущие Зданович Илья и Силявка Никита рассказали о причинах стресса и озвучили способы его преодоления. Ребята научили всех присутствующих находить ресурсы для жизненного оптимизма, а один из них – дали даже попробовать 🍭🍭🍭. Матулис Артём показал способы мышечной релаксации и дыхательной гимнастики, а также обеспечивал техническое оформление мероприятия. Все ребята получили мощный заряд позитива и вооружились полезными знаниями по актуальной тематике. 🤩🤩🤩🤩🤩